Simbolo Om e suoi significati principali

Il simbolo Om ॐ è una sillaba del sanscrito, che appartiene a numerose religioni orientali: buddismo e induismo e non solo. In italiano è considerato al femminile “la Om”.

Questo simbolo è noto anche come pranava mantra (mantra primordiale) e accompagna quasi tutte le preghiere dei credenti di queste discipline millenarie orientali. L’accezione più diffusa è quella che la “Om” liberi la mente da disturbi esteriori.

Stiamo parlando di uno dei simboli più antichi al mondo, fra i più venerati dall’uomo nel corso dei secoli. Un vero e proprio mantra di base risalente a tempi antichi (XX secolo A.C.).

È un simbolo dal significato molto profondo perché rappresenta in sé l’origine dell’Universo, da cui il medesimo suono sembra provenire.

 

Simbolo Om

L’Om e lo Yoga

Come per tutta la pratica dello yoga e della meditazione, la prima cosa da fare quando ci apprestiamo a enunciare un mantra è il fatto di trovare uno spazio dedicato. Così facendo, stando lontani da ogni fonte di distrazione (voci, televisione telefono ecc…) possiamo sfruttare al meglio tutti i benefici della meditazione. La cosa fondamentale è scegliere un luogo al quale diamo sacralità, sia che scegliamo di recitarlo all’aperto come nel giardino di casa che al chiuso.

Recitando il mantra OM con regolarità e costanza, i benefici che sono riscontrabili sono di svariato tipo.

 

Effetti del mantra basato sul simbolo Om

Elencando alcuni punti, l’evocazione del simbolo Om tramite mantra porta a:

  • Ridurre lo stress
  • Calmare la mente
  • Dare energia
  • Aumentare la concentrazione
  • Sbloccare il sesto Chakra
  • Coadiuvare la digestione
  • Ridurre ansia e depressione
  • Gestire le emozioni
  • Migliorare la circolazione sanguigna
  • Aumentare il pensiero positivo
  • Gestire meglio l’impusività e le emozioni
  • Combattere l’insonnia e i disturbi del sonno

Questo amatissimo simbolo è al centro anche della produzione di oggettistica dedicata alla meditazione.  La vastità del suo significato fa si che sia una delle parole più ricercate al mondo. Il suo simboleggiare una sorta di benedizione (o tacito assenso), ha fatto sì che la sua conoscenza si diffondesse anche nel mondo occidentale in era moderna.

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